| |
 |
|
|
Anatomia Ortopedia e Cirurgia da Mão. |
|
|
|
|
|
| Prazeres da Boa Postura |
 |
|
|
Os exercícios de manutenção do tonos muscular proporcionam diretamente uma postura ereta saudavel, melhor função muscular do tronco que, mantem a
verticalidade do ser humano, e inevitavelmente a melhor função dos orgãos do sentido, porque posicionam a cabeça em uma situação altaneira , permitindo que haja
melhor observação do universo que nos rodeia e melhor comunicação com o próximo.
A cabeça em posição vertical proporciona uma melhor função da visão e da audição, a palavra e melhor articulada e a comunicação mais fácil como se
olhassemos de um mirante dominando todo o espaço ao nosso redor.
Quando ocorre o inverso geralmente olhamos para o chão, a coluna sofre uma flexão toraxica e os ombros se fecham, produziando uma postura de má
qualidade longe da verticalidade que caracteriza o ser humano.
Esse exercício apresentado permitiu um bom caminho para o fortalecimento postural e sua realização constante melhorou a circulação do sangue e a função
respiratória.
Os ensinamentos para obtenção de uma boa postura devem ser transmitidos desde o tempo dos pequenos doces conselhos das nossas manias de sentar-se, andar-se,
dormir-se, banhar-se e alimentar-se.
A criança mais velha começa a entender os benefícios de uma postura melhor e ai inicia espontaneamente uma procura pelo seu bem estar.
| Tel.: (5511) 2151-3274 |
 |
